Die Emmett-Methode ist eine erstaunlich sanfte und einfühlsame Muskelentspannungs-Technik. Dabei wird auf spezifische Punkte ein leichter Druck ausgeübt, um Schmerzen und Unbehagen zu lindern, die Beweglichkeit zu steigern oder Verspannungen zu lösen. Im Zuge dessen kommen sämtliche Organsysteme des Körpers wieder in Balance und die Lebensqualität steigt.

Bildlich gesprochen benutzt die Emmett-Technik die Haut wie einen Touchscreen. Denn auch auf einen solchen wird zum Starten einer Anwendung nur minimaler Druck mit dem Finger ausgeübt – und das bei maximaler Wirkung. Folglich ist bereits eine sanfte Berührung ausreichend, damit unser Muskelgedächtnis aktiviert wird und sich der Körper neu ausrichten kann.